W SŁONECZNE SOBOTNIE POPOŁUDNIE SNAJPERZY ROZEGRALI GRY KONTROLNE Z DRUŻYNĄ ORŁÓW 2014. DRUŻYNA ZOSTAŁA PODZIELONA NA DWA ZESPOŁY I PRZYSTĄPIŁA DO GRY.

JEŻELI CHODZI O PIERWSZĄ GRUPĘ MIELIŚMY DO DYSPOZYCJI JEDYNIE 7 ZAWODNIKÓW, WIĘC GRALIŚMY BEZ ŻADNEJ ZMIANY. NIESTETY BYŁ TO BARDZO SŁABY MECZ W NASZYM WYKONANIU- PRZECIWNIK WYKORZYSTAŁ NASZĄ NIEDYSPOZYCJĘ ORAZ SWOJĄ SZERSZĄ KADRĘ I ZDOMINOWAŁ NAS W KAŻDYM ASPEKCIE GRY. W PRZYPADKU TEJ GRUPY NIE BĘDĘ DZIŚ ROZPISYWAŁ INDYWIDUALNIE, LECZ POTRAKTUJĘ TO OGÓLNIE DO WSZYSTKICH :). ZACZYNAJĄC OD PLUSÓW, TO NA PEWNO BRAWO ZA OTWIERANIE GRY OD BRAMKI- WYGLĄDAŁO TO NIEŹLE. BRAWA TAKŻE ZA KILKA INTERWENCJI I ODBIORÓW W OBRONIE. I NIESTETY TUTAJ KOŃCZĄ SIĘ PLUSY…….MAMY DUŻY PROBLEM Z USTAWIENIEM SIĘ NA BOISKU- PANUJE STRASZNY CHAOS I ZAGUBIENIE. W POSZCZEGÓLNYCH MOMENTACH MUSIMY GRAĆ SPOKOJNIEJ- TUTAJ KŁANIAJĄ SIĘ PODSTAWY, CZYLI PODANIE I PRZYJĘCIE PIŁKI.  MANKAMENTEM BYŁO RÓWNIEŻ NIESTETY BIEGANIE…NIESTETY TO JUŻ NIE JEST MAŁA PRZESTRZEŃ NA HALI, WIĘC TRZEBA MOCNO PRACOWAĆ…ZDECYDOWANIE NIE POMAGAŁA TAKŻE WZAJEMNA KOMUNIKACJA DRUŻYNY- NA BOISKU POWINNIŚCIE OKAZYWAĆ SOBIE WSPARCIE I PODPOWIADAĆ, A NIE SĘDZIOWAĆ I SZUKAĆ WINNYCH :(. NIE FUNKCJONOWAŁ TAKŻE ODSKOK DO PRZECIWNIKA I ODPOWIEDNIA POZYCJA GRY W OBRONIE. SĄ TO POSZCZEGÓLNE ASPEKTY, NAD KTÓRYMI PRACUJEMY REGULARNIE, WIĘC NALEŻY SIĘ ZASTANOWIĆ, ZADAĆ SOBIE PYTANIE: CZY DAJE Z SIEBIE WSZYSTKO NA TRENINGU?, CZY PRZYKŁADAM SIĘ NA TRENINGU?, CZY JESTEM SKUPIONY?, CZY TRENING TO CZAS NA WYGŁUPY? ….NA PEWNO DZIŚ NAJLEPSZYM ZAWODNIKIEM BYŁ HERDZIO (STRZELONA BRAMKA, DUŻO CELNYCH PODAŃ I ODBIORÓW ORAZ AKTYWNA GRA 1X1) -BRAWO! …. PRACUJEMY WIĘC DALEJ I TRENUJEMY, ABY STALE POPRAWIAĆ NASZE DEFICYTY 🙂 

PRZECHODZĄC DO DRUGIEJ GRUPY…DZIŚ TAKŻE CZEKAŁO NAS WYZWANIE, GDYŻ ZE WSPÓLNYCH OBOZÓW, TURNIEJÓW I TRENINGÓW WIEDZIELIŚMY, JAK WYSOKI POZIOM PREZENTUJĄ ZAWODNICY ORŁÓW. PRZYSTĄPILIŚMY DO GRY TAKŻE W NIECO OKROJONYM SKŁADZIE, JEDNAK Z JASNO NAKREŚLONYMI CELAMI. BARDZO SOLIDNIE WYGLĄDAŁO OTWARCIE GRY- SZYBKO, DOKŁADNIE, PAMIĘTALIŚMY O POZYCJI OTWARTEJ- BRAWO. AKTYWNIE TEŻ GRALIŚMY WYSOKĄ OBRONĄ, CO POWODOWAŁO DUŻO ODBIORÓW PIŁKI NA POŁOWIE PRZECIWNIKA. NIEŹLE TEŻ FUNKCJONOWAŁA GRA W OBRONIE ORAZ PRZECHODZENIE Z OBRONY DO ATAKU. CAŁKIEM SOLIDNIE 🙂 …..JEDNAK POJAWIŁO SIĘ RÓWNIEŻ KILKA MINUSÓW….PRZEDE WSZYSTKIM FINALIZACJA- MYŚLĘ, ŻE SPOKOJNIE MOGLIŚMY MIEĆ NA KONCIE KILKA BRAMEK WIĘCEJ. NASZYM DZISIEJSZYM MANKAMENTEM BYŁO TAKŻE USTAWIENIE OBROŃCÓW, CO POWODOWAŁO KILKA GROŹNYCH KONTRATAKÓW PRZECIWNIKA- NAD TYM MOCNO SKUPIMY SIĘ NA TRENINGACH KWIETNIOWYCH, GDY JUŻ PRZENIESIEMY SIĘ Z HALI NA ZEWNĄTRZ 🙂 . OGÓLNIE MECZ NA PLUS I SOLIDNA PRACA ZAWODNIKÓW…

SIKORKA- świetnie wyglądało dziś otwarcie gry- sprawnie i szybko, a wiadomo, że bywało z tym różnie.. dziś SUPER :)..brawa też za kilka mocnych interwencji na przedpolu

BAZANIK- solidne spotkanie w twoim wykonaniu, dużo wygranych pojedynków w powietrzu i biegowych. Było kilka momentów błędu w ustawieniu, gdyż byłeś ustawiony zbyt wysoko ;)…Jednak mimo twoim ofensywnych zapędów, uważam Cie za zawodnika środka obrony i według mnie świetnie się rozwijasz na tej pozycji- brawo 🙂

GEHRU- niezły mecz, dużo celnych podań i wygranych pojedynków; bardzo dobra technika, lecz….musisz zacząć podejmować szybsze decyzje z piłką i szukać kolegów na placu gry 😉

HRYSZCZU- pracowity mecz, troszkę słabiej na 9, ale w środku pola już bardzo dobrze 😉 ..dużo odbiorów i kreowania gry, na pewno dziś kluczowe były twoje warunki fizyczne, które potrafisz wykorzystać …

WOJTEK- solidna gra , dużo strzałów na bramkę i aktywna gra na skrzydle; przede wszystkim praktycznie wszystkie podania były celne- brawo; pamiętamy, aby odpowiednio się ustawiać do wysokiej obrony, ale ogólnie na + 

MACHUR- naprawdę dobra gra, zarówno na  skrzydle, jak i na 5; solidna gra w obronie oraz wygrywane pojedynki; pokazałeś, że jesteś ważnym zawodnikiem dla drużyny, także liczę, że tych treningów i meczów będzie więcej w twoim wykonaniu i że choroby będą Cie omijać 😉

KUBIXON- poprawna gra, wygrane pojedynki, szczególnie podczas gry w obronie; jesteś nowym zawodnikiem w naszej drużynie, dlatego powoli uczysz się naszej gry i założeń i nie wątpię, że będzie dobrze, dlatego liczę, że będziesz pojawiał się regularnie na grach 😉

CEZAR- bardzo dobry mecz, super praca w każdej fazie gry i dziś bez wątpienia mvp ;)- brawo; drybling i gra 1×1 na bardzo wysokim poziomie 😉

KOLEJE GRY, KOLEJNE DOŚWIADCZENIA- NADAL PRACUJEMY I ROBIMY SWOJE 🙂

TRENER MATEUSZ 

PONIŻEJ LISTA ZAWODNIKÓW, POWOŁANYCH NA MECZ Z AP HUTNIK. MECZ ROZGRYWANY W GODZINACH 9.00-10.30 NA BOISKU SZTUCZNYM PRZY UL. PTASZYCKIEGO ( OBIEKTY HUTNIKA ). ZBIÓRKA 8.40, ZABIERAMY KOSZULKI CZERWONE. W RAZIE CZYJEJŚ ABSENCJI PROSZĘ O INFORMACJĘ, GDYŻ MOŻE WSKOCZYĆ KTOŚ INNY DO KADRY :). POWOŁANIA BĘDĄ WYSŁANE NATURALNIE W SYSTEMIE PROTRAINUP, GDZIE PROSZĘ O POTWIERDZANIE OBECNOŚCI. 

KADRA ZAWODNIKÓW: 

1. BAZAN MATEUSZ 
2. HRYSZCZYSZYN FRANCISZEK 
3. MACHURA MATEUSZ 
4. MIKSIEWICZ MICHAŁ 
5. MŁODZIANOWSKI SZYMON 
6. SIKORA ADAM 
7. SUWAŁA JAN 
8. ŚLIWIŃSKI WOJCIECH 
9. NOWIŃSKI WOJCIECH 
10. HOCHOŁOWSKI ADAM 
11. PERLIŃSKI JAKUB 
12. WYGAŚ ALEKSANDER 

TRENER MATEUSZ 

PONIŻEJ KADRY NA MECZE 18 MARCA Z DRUŻYNĄ ORŁÓW 2014. GRAMY W DWÓCH GRUPACH NA ORLIKU PRZY ULICY STRĄKOWEJ. O KOLORACH KOSZULEK POINFORMUJĘ BEZPOŚREDNIO PRZED :). PRZYPOMINAM, ŻE NA ORLIKU OBOWIĄZUJE ZAKAZ GRY W KORKACH! TYLKO TURFY LUB HALÓWKI. 

KADRA GRUPA I- 11.30- 12.30 ( ZBIÓRKA 11.15) :

1. GAJEWSKI IGOR
2. HERDECKI WIKTOR
3. HILDEBRANDT DAWID 
4. KAZIMIERSKI FILIP
5. NIEJADLIK IGOR 
6. HOCHOŁOWSKI ADAM
7. LYONS ALEXANDER 
8. CEKLARZ ADAM 
9. TYRYBON FRANCISZEK 
10. GRIGORIJEW WIKOTR 
11. KUSIŃSKI MIŁOSZ 

KADRA GRUPA II 12.30- 13.20 (ZBIÓRKA 12.15):

1. PERLIŃSKI JAKUB
2. WYGAŚ ALEKSANDER
3. NOWIŃSKI WOJCIECH
4. ŚLIWIŃSKI WOJCIECH 
5. SIKORA ADAM 
6. MŁODZIANOWSKI SZYMON 
7. MIKSIEWICZ MICHAŁ 
8. MIELEC CEZARY
9. MACHURA MATEUSZ 
10. HRYSZCZYSZYN FRANCISZEK 
11. GEHR DAWID
12. SUWAŁA JAN 
13. BAZAN MATEUSZ 

POWOŁANIA ZOSTANĄ WYSŁANE W SYSTEMIE PROTRAINUP, GDZIE MOGĄ PAŃSTWO POTWIERDZAĆ OBECNOŚCI. W RAZIE PYTAŃ JESTEM DO DYSPOZYCJI. KŁANIAM SIĘ !

TRENER MATEUSZ

ZA NAMI KOLEJNY MIESIĄC WSPÓLNYCH TRENINGÓW. MIMO, ŻE BYŁ ON NAJKRÓTSZY, JEŻELI CHODZI O DNI TRENINGOWE, TO UDAŁO NAM SIĘ WYKONAĆ DUŻO DOBREJ PRACY- CORAZ LEPIEJ WYGLĄDAJĄ POSZCZEGÓLNE ASPEKTY, NAD KTÓRYMI SKUPIAMY SIĘ PODCZAS POSZCZEGÓLNYCH MIKROCYLKI JUŻ OD POCZĄTKU SEZONU OD WRZEŚNIA.

JEŻELI CHODZI O POCZĄTEK LUTEGO, TO CZĘŚĆ NASZYCH ZAWODNIKÓW NIE PRÓŻNOWAŁA W CZASIE FERII ZIMOWYCH. PIĘCIU SNAJPERÓW ( MACHUR, CEZAR, WOJTEK, ŚLIWKA I ALO ) UCZESTNICZYŁO W ZIMOWEJ PÓŁKOLONII SPORTOWO- REKREACYJNEJ, PODCZAS KTÓREJ POZA LUŹNIEJSZYMI ZAJĘCIAMI SPORTOWYMI ZAWODNICY MOGLI ZINTEGROWAĆ SIĘ Z INNYMI CHŁOPCAMI Z NASZEJ AKADEMII I FAJNIE RAZEM SPĘDZIĆ CZAS W KINIE, GO JUMPIE, CZY NA WARSZTATACH. KOLEJNYCH CZTERECH SNAJPERÓW ( HRYSZCZU, JASIEK, GAJEK I GEHRU ) UCZESTNICZYŁO W ZIMOWYM OBOZIE PIŁKARSKIM W MANIOWACH, GDZIE WE WSPÓŁPRACY Z ROCZNIKIEM 2012 ORAZ 2014 WYKONALI KAWAŁ DOBREJ ROBOTY PIŁKARSKIEJ I WYCHOWAWCZEJ.

POZA OBOZEM W LUTYM UDAŁO NAM SIĘ ZREALIZOWAĆ PIĘĆ JEDNOSTEK TRENINGOWYCH, PODCZAS KTÓRYCH NIE ODPUSZCZALIŚMY ŻADNEJ CZĘŚCI TRENINGU I FAJNIE UDAŁO NAM SIĘ JE PRZEPRACOWAĆ, ZGODNIE Z PROGRAMEM SZKOLENIA PAS- PRZEDE WSZYSTKIM BYŁO DLA NAS WAŻNE DOSKONALENIE POZYCJI W OBRONIE ORAZ KSZTAŁTOWANIE WSZYSTKICH ZDOLNOŚCI MOTORYCZNYCH W RÓŻNYCH ŚRODKACH TRENINGOWYCH. WIELKIE BRAWA DLA ZAWODNIKÓW, KTÓRZY UZYSKALI 100% FREKWENCJI NA TRENINGACH W MIESIĄCU- GEHRU, HERDZIO, HILDEK, HRYSZCZU, FILIP, MIKSIA, SIKORKA, NIEJADEK, WOJTEK, LYONIK, FRANEK, WIKTOR, MIŁOSZ—SUPER SPRAWA!

 JEŻELI CHODZI O AKTYWNOŚĆ I ZAANGAŻOWANIE NA ZAJĘCIACH, TO NIE UKRYWAM, ŻE MOGŁO BYĆ LEPIEJ- SNAJPERÓW STAĆ NA WIĘCEJ, ALE CHCIAŁBYM ZA MIESIĄC LUTY WYRÓŻNIĆ 3 ZAWODNIKÓW- MIŁOSZ, WOJTEK I SIKORKA– 100% FREKWENCJA I BARDZO DUŻE ZAANGAŻOWANIE WE WSZYSTKIE ZADANIA OD CZĘŚCI WSTĘPNEJ PO KOŃCOWĄ- BRAWO !…..ŚWIETNĄ PRACĘ WYKONUJE TAKŻE TRENUJĄCY Z NAMI W PONIEDZIAŁKI RUMIANEK Z DRUŻYNY ORŁÓW 2014- BRAWO !

CO DO WYDARZEŃ SPORTOWYCH, TO ZE WZGLĘDU NA FERIE I KRÓTKI MIESIĄC ROZEGRALIŚMY JEDNĄ GRĘ KONTROLNĄ W DWÓCH GRUPACH Z MKS KRAKUSEM NOWA HUTA. GRĘ NALEŻY UZNAĆ ZA UDANĄ, GDYŻ REALIZACJA CELÓW, POZA KILKOMA BŁĘDAMI BYŁA NA DOBRYM POZIOMIE. ZAWODNICY OBECNI NA OBOZIE ZIMOWYM ROZEGRALI TAKŻE MECZE SPARINGOWE Z AP LUBAŃ MANIOWY ORAZ ZESPOŁEM Z ZAKLICZYNA, WE WSPÓŁPRACY Z ZAWODNIKAMI ORŁÓW 2014 I WALECZNYCH SERC 2012. 

KOLEJNA WAŻNA RZECZ TO PROGRAM WYCHOWAWCZY—TEMATEM, KTÓRY OBOWIĄZYWAŁ, I KTÓRY W MARCU RÓWNIEŻ BĘDZIE REALIZOWANY JEST ODŻYWIANIE. PRACĘ ROZPOCZĘLIŚMY JUŻ PODCZAS PÓŁKOLONII I OBOZU- WIELE DYSKUSJI ORAZ KONTROLOWANIE POSIŁKÓW I ZAKUPÓW. W CIĄGU CAŁEGO MIESIĄCA LUTEGO CHŁOPCY MIELI DO WYKONANIA PROSTE ZADANIE, Z KTÓREGO MAM NADZIEJĘ SIĘ WYWIĄŻĄ. W MARCU KONTYNUUJEMY NADAL DZIAŁANIE W TYM KIERUNKU; DO UZUPEŁNIENIA BĘDZIE DODANA KOLEJNA TABELKA, KTÓRA BĘDZIE NAWIĄZYWAŁA DO NAWADNIANIA.

NA KONIEC PARĘ SŁÓW O PLANACH NA MARZEC. JEST TO NAJDŁUŻSZY MIESIĄC, WIĘC CZEKA NAS 9 JEDNOSTEK TRENINGOWYCH. NADAL PRACUJEMY NAD ODŻYWANIEM (DUŻO UWAGI POŚWIĘCIMY NAWADNIANIU ). JEŻELI CHODZI O PLANOWANE MECZE SPARINGOWE TO: 

• 18 MARZEC- gra z drużyną Orłów 2014 ( podział na dwie grupy; orlik ul. Strąkowa) (dokładne godziny i powołania w tym tygodniu w systemie ProTrainUp)
• 25 MARZEC- gra z drużyną AP Hutnik Kraków ( 10-12 zawodników; boisko sztuczne ul. Ptaszyckiego ) ( 9.00- 10.30, powołania w tym tygodniu w systemie ProTrainUp) 

PRZY POWOŁANIACH, ZWŁASZCZA NA 2 MECZ Z HUTNIKIEM BĘDĘ NA PEWNO BRAŁ POD UWAGĘ WYKONANIE ZADANIA O ODŻYWANIU ZA LUTY ORAZ ZACHOWANIE I ZAANGAŻOWANIE NA ZAJĘCIACH !!! 🙂 

KŁANIAM SIĘ !  TRENER MATEUSZ 

W NIEDZIELNY PORANEK NASZA DRUŻYNA ROZEGRAŁA KOLEJNY MECZ, AKCENTUJĄC TYM SAMYM TRENINGOWY MIESIĄC LUTY ( OBÓZ+ TRENINGI PO FERIACH ). SNAJPERZY, PODZIELENI NA DWIE GRUPY MIELI OKREŚLONE CELE, KTÓRE MIELI REALIZOWAĆ PODCZAS GRY- CELE, NAD KTÓRYMI PRACUJEMY PODCZAS TRENINGÓW. CHCIAŁEM WIDZIEĆ DZISIAJ DUŻO POJEDYNKÓW 1X1 W ATAKU I OBRONIE, TWORZENIE PRZEWAGI W ATAKU, GRA WYSOKĄ OBRONĄ, OTWIERANIE GRY OD BRAMKI. NALEŻY STWIERDZIĆ, ŻE BYŁY TO CAŁKIEM NIEZŁE GRY W NASZYM WYKONANIU; POZA KILKOMA BŁĘDAMI W USTAWIENIU W OBRONIE, JEDYNYM NASZYM SŁABYM PUNKTEM BYŁA NIESKUTECZNOŚĆ. CIESZĘ SIĘ JEDNAK, ŻE W NASZYM ZESPOLE JEST CORAZ WIĘKSZA ŚWIADOMOŚĆ GRY I SZUKANIE SIĘ NA BOISKU 🙂 

NIEJADEK- brawo za dobre otwieranie gry oraz grę w polu ;), pamiętaj, że po podaniu piłki od zawodnika ze swojej drużyny, jako bramkarz nie możesz jej łapać 

HERDZIO- bardzo solidna gra dzisiaj, szczególnie w fazie bronienia+ dużo wygranych pojedynków 1×1- brawo ;)- koncentrację z meczu przenosimy na zajęcia treningowe

WIKTOR- brawo za celne podania oraz kilka odbiorów, fajnie także, że wykazujesz także chęci gry na bramce

MIŁOSZ- pojawiło się kilka odbiorów, celne podania, brawa także za grę w obronie oraz za grę na wielu pozycjach, dalej działamy nad grą wewnętrzną częścią stopy 😉

FRANEK- niezły drybling, próby zwodów oraz strzały na bramkę- widoczny jest progres i pracujemy dalej- koncentracja na zadaniach podczas treningów

LYONIK- dobre ustawienie oraz celne podania, coraz śmielsza gra- brawo ;), musimy nadal kształtować przyjęcie piłki

HOCHLIK- bardzo dobry mecz, zwłaszcza w fazie atakowania- bardzo aktywny w pojedynkach oraz kilka bramek na koncie- super ;), skupiamy się nad bardziej efektywną grą w obronie

KUBIXON- chyba pierwszy mecz w naszej drużynie i od razu super postawa- zwłaszcza w fazie bronienia, bardzo dużo pomagały kolegom twoje warunki fizyczne, troszkę popracujemy nad odpowiednim ustawieniem 😉 

HILDEK- niezła gra, śmiało wchodziłeś w pojedynki 1×1 oraz szukałeś kolegów na boisku, całkiem sporo celnych podań- brawo i działamy dalej 😉 

GEHRU- najwięcej gry, poprzez grę w dwóch grupach, brawo za branie gry na siebie oraz waleczność oraz grę na kilku pozycjach, po szkole lub po treningu ćwiczymy indywidualnie rzuty karne 😉 

MŁODZIAN- bardzo dobra gra w ataku- bardzo dobra współpraca z zawodnikami 6, 7 i 11, jeżeli chodzi o zagrania piłki 😉

SIKORKA- poprzez solidną grę całej drużyny dziś praktycznie bezrobotny, ale brawo za kilka szybkich wyjść do piłki oraz otwarcie gry

BAZANIK- standardowo solidna gra na pozycji nr 5 oraz bardzo aktywna gra na pozycji nr 11- brawo 🙂 

HRYSZCZU- niezły mecz, cieszę się, że widzę kolejny mecz, w którym coraz więcej szukasz wszystkich kolegów na boisku, brawa także za grę indywidualną- oby tak dalej 😉 

ALO- aktywna gra w obronie, śmiałe pojedynki 1×1- brawo; więcej spokoju w grze ( mniej wybijania, więcej szukania gry i może być bardzo dobrze ) 🙂

WOJTEK- solidna gra, dużo stwarzanych sytuacji oraz bardzo dobre rozgrywanie piłki- bardzo rzetelnie przetrenowanie ostatnie miesiące dają się we znaki- tak trzymać 🙂

JASIEK- niezły mecz- celne podania, solidna praca w obronie oraz szukanie partnerów na boisku- brawo; podobnie jak w przypadku Alka—więcej spokoju przy rozgrywaniu piłki 😉 

ŚLIWKA- aktywna gra na wahadle, bardzo dobry drybling i celne podania- widoczny duży progres w twojej grze- super 😉 

REASUMUJĄC— SOLIDNA GRA, CHOĆ NIE UKRYWAM, ŻE LICZYŁEM, ŻE PRZECIWNIK POSTAWI WIĘKSZY OPÓR ;). MUSIMY PRACOWAĆ DALEJ, SZCZEGÓLNIE NAD FINALIZACJĄ AKCJI ORAZ NAD USTAWIENIEM SIĘ W OBRONIE; W KILKU SYTUACJACH I PRZYPADKACH POTRZEBA W NASZYM ZESPOLE WIĘCEJ SPOKOJU NA BOISKU- NAD TYM BĘDZIEMY SIĘ SKUPIAĆ 🙂 

BARDZO SERDECZNIE DZIĘKUJĘ PANU SEBASTIANOWI GEHROWI ZA PROFESJONALNĄ OBSADĘ SĘDZIOWSKĄ PODCZAS OBU MECZY !!!! 

TRENER MATEUSZ 

PO OKRESIE FERII JUŻ DZIŚ WRACAMY DO TRENINGÓW, A JUŻ ZA DWA TYGODNIE ROZEGRAMY MECZE KONTROLNE Z MKS KRAKUS NOWA HUTA. GRY ROZGRYWANE W DWÓCH GRUPACH W DNIU 26 LUTEGO ( NIEDZIELA). MIEJSCE- ORLIK, OS. OŚWIECENIA 30, 31-636 KRAKÓW. OBECNOŚCI PROSZĘ POTWIERDZAĆ W SYSTEMIE PROTRAINUP; TAM TEŻ BĘDĄ WYSŁANE POWOŁANIA. ZABIERAMY STANDARDOWO KOSZULKI KLUBOWE, CIEPŁĄ ODZIEŻ, BIDONY, RĘKAWICE BRAMKARSKIE. 

KADRA GRUPA I- 10.00-11.00 ( ZBIÓRKA 9.45):

1. GAJEWSKI IGOR
2. HERDECKI WIKTOR
3. HILDEBRANDT DAWID ( gotowy do gry w polu i na bramce)
4. HOCHOŁOWSKI ADAM
5. KAZIMIERSKI FILIP
6. NIEJADLIK IGOR (gotowy do gry w polu i na bramce)
7. LYONS ALEXANDER
8. TYRYBON FRANCISZEK
9. GRIGORIJEW WIKTOR
10. CEKLARZ ADAM 
11. KUSIŃSKI MIŁOSZ 
12. PERLIŃSKI JAKUB (gotowy do gry w polu i na bramce) 

KADRA GRUPA II- 11.00-12.00 ( ZBIÓRKA 10.45):

1. BAZAN MATEUSZ 
2. GEHR DAWID 
3. HRYSZCZYSZYN FRANCISZEK 
4. MACHURA MATEUSZ 
5. MIELEC CEZARY
6. MIKSIEWICZ MICHAŁ
7. MŁODZIANOWSKI SZYMON
8. SIKORA ADAM
9. ŚLIWIŃSKI WOJCIECH 
10. SUWAŁA JAN
11. NOWIŃSKI WOJCIECH
12. WYGAŚ ALEKSANDER 

TRENER MATEUSZ 

ZAKOŃCZYLIŚMY TEGOROCZNY OBÓZ ZIMOWY- BEZ WĄTPIENIA BYŁ TO BARDZO FAJNY CZAS, PODCZAS KTÓREGO KSZTAŁTOWALIŚMY NIE TYLKO ASPEKTY SPORTOWE, LECZ TAKŻE WYCHOWAWCZE. REPREZENTANCI DRUŻYNY SNAJPERÓW PO RAZ KOLEJNY POKAZALI, JAK ŚWIETNIE POTRAFIĄ SIĘ SPRAWOWAĆ PODCZAS ZAJĘĆ ORAZ W HOTELU 🙂 

OBÓZ SPORTOWY TO NATURALNIE PRZEDE WSZYSTKIM ZAJĘCIA PIŁKARSKIE; UDAŁO NAM SIĘ ZREALIZOWAĆ 11 JEDNOSTEK TRENINGOWYCH- WSZYSTKIE NA PEŁNOWYMIAROWEJ ORAZ DOSKONALE WYPOSAŻONEJ HALI. PODCZAS ZAJĘĆ SKUPIALIŚMY SIĘ GŁÓWNIE NA GRZE W ATAKU- ŚRODKI TRENINGOWE POLEGAŁY NA LICZNYCH GRACH W PRZEWADZE ( GRY 3X2 I 2X1 ) ORAZ KSZTAŁTOWANIU GRY 1X1 Z PRZECIWNIKIEM Z PRZODU, Z BOKU I Z TYŁU. DUŻO PRACY POŚWIĘCILIŚMY TEŻ NAD MOTORYKĄ- GŁÓWNIE KOORDYNACJĄ I WYTRZYMAŁOŚCIĄ. ZNALAZŁ SIĘ NATURALNIE CZAS NA JEDNOSTKI W LUŹNIEJSZEJ FORMIE, NA KTÓRYCH BYŁO WIĘCEJ ZABAWY, GIER I RZUTÓW KARNYCH . NAPRAWDĘ JESTEM BARDZO ZBUDOWANY ZAANGAŻOWANIEM I PRACĄ CHŁOPAKÓW  NA TRENINGACH- W TYDZIEŃ ZROBILIŚMY TYLE, CO NORMALNIE W MIESIĄC LUB NAWET WIĘCEJ. CIESZĘ SIĘ TAKŻE, ŻE FRANEK I JASIEK MIELI OKAZJĘ ODBYĆ KILKA TRENINGÓW Z GRUPĄ WALECZNYCH SERC 2012, A TAKŻE ZAGRAĆ W TEJ DRUŻYNIE DWA MECZE KONTROLNE Z AP LUBAŃ MANIOWY ORAZ ZESPOŁEM Z TARNOWA 🙂 

W NASZE JEDNOSTKI TRENINGOWE WLICZONY BYŁ TAKŻE MECZ KONTROLNY Z NASZYM STAŁYM SPARINGPARTNEREM- AP LUBAŃ MANIOWY, W KTÓRYM ZAGRALI NASI KOLEJNI ZAWODNICY- IGOR I DAWID WRAZ Z DRUŻYNĄ ORŁÓW. NASZ ZESPÓŁ BARDZO DOBRZE STOSOWAŁI SIĘ DO ZAŁOŻEŃ ( GRA WYSOKĄ OBRONĄ, TWORZENIE PRZEWAGI 2X1/ 3X2, OTWARCIE I BUDOWANIE GRY ), CO PRZEŁOŻYŁO SIĘ NA BARDZO DOBRĄ GRĘ I WYNIK 🙂 

OBOK ASPEKTÓW SPORTOWYCH, OCZYWIŚCIE BARDZO WAŻNE BYŁY DLA NAS KWESTIE WYCHOWAWCZE. GŁÓWNIE ZWRACALIŚMY UWAGĘ NA ODŻYWIANIE- KONTROLOWALIŚMY, ABY ZAWODNICY SPOŻYWALI ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ POSIŁKÓW, NAWADNIALI SIĘ, A PODCZAS ZAKUPÓW SKUPIALI SIĘ NA ODPOWIEDNICH PRODUKTACH. SKUPIALIŚMY SIĘ RÓWNIEŻ NAD ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ ( ZEBRANIE SIĘ NA ZAJĘCIA, PORZĄDKI W POKOJACH ) I PUNKTUALNOŚCIĄ ( ZBIÓRKI NA OKREŚLONE ZAJĘCIA I TERMINY CISZY POOBIEDNIEJ… ). KOLEJNĄ FAJNĄ RZECZĄ JEST TO, ŻE BARDZO DUŻO CZASU, POZA OCZYWIŚCIE TRENINGAMI UDAŁO NAM SIĘ SPĘDZAĆ RAZEM, POPRZEZ WSPÓLNE GRY ( 4 W LINI, PĘDZĄCE ŻÓŁWIE…), WARSZTATY, ZABAWY ŚNIEŻNE, WARSZTATY I WIZYTĘ NA BASENIE :).

REASUMUJĄC NALEŻY UZNAĆ TEN WSPÓLNIE SPĘDZONY TYDZIEŃ ZA BARDZO UDANY- JESTEM PRZEKONANY, ŻE KAŻDY ZAWODNIK SKORZYSTAŁ BARDZO DUŻO I EFEKTY BĘDĄ WIDOCZNE BARDZO SZYBKO ( SAMI STWIERDZILI, ŻE OBÓZ BYŁ ZBYT KRÓTKI I NALEŻY PRZEDŁUŻYĆ FERIE …). Z MOJEJ STRONY NA PRAWDĘ WIELKIE BRAWA DLA KAŻDEGO SNAJPERA ZA ZAANGAŻOWANIE I ŚWIETNĄ POSTAWĘ; NIE PAMIĘTAM OBOZU, NA KTÓRYM BYŁO TAK DOBRZE POD WZGLĘDEM ZACHOWANIA, INTEGRACJI I PRACY NA ZAJĘCIACH. MOŻNA BYĆ DUMNYM Z CHŁOPAKÓW!  JASIEK, FRANEK, IGOR I DAWID- BRAWA DLA WAS ! LICZĘ, ŻE NA KOLEJNYM OBOZIE BĘDZIE NAS WIĘCEJ 😉 

TRENER MATEUSZ 

W KOLEJNYCH MIESIĄCACH BĘDZIEMY PRACOWAĆ NAD NOWYM TEMATEM WYCHOWAWCZYM–ODŻYWIANIE. GŁÓWNIE TEMATEM ROZMÓW BĘDZIE DIETA MŁODEGO PIŁKARZA I UCZNIA, BĘDZIEMY ROZMAWIAĆ CO NAJLEPIEJ, JAK, ILE, KIEDY JEŚĆ I PIĆ 🙂 NA PEWNO POJAWI SIĘ JAKIEŚ ZADANIE DLA ZAWODNIKÓW, ALE SZCZEGÓŁY PO FERIACH; NA PEWNO BĘDĘ PROSIŁ RODZICÓW O WSPÓŁPRACĘ, ABY CHŁOPCY MOGLI SKORZYSTAĆ Z REALIACJI TEGO TEMATU 🙂 . PRACĘ NAD TEMATEM ROZPOCZYNAMY Z POSZCZEGÓLNYMI ZAWODNIKAMI JUŻ NA PÓLKOLONI ORAZ OBOZIE ZIMOWYM, A Z CAŁĄ DRUŻYNĄ NA PIERWSZYM TRENINGU PO FERIACH.

TRENER MATEUSZ 

KOLEJNY SOLIDNIE PRZEPRACOWANY MIESIĄC ZA NAMI….W MIESIĄCU STYCZNIU NATURALNIE TRENOWALIŚMY ZGODNIE Z PROGRAMEM SZKOLENIA NASZEJ AKADEMII; SKUPIALIŚMY SIĘ MIĘDZY INNYMI NAD DOSKONALENIEM GRY 1X1 W ATAKU I OBRONIE, GRĄ W OBRONIE WYSOKIEJ ORAZ KWESTIACH TECHNICZNYCH- ODBIORZE PIŁKI, PODANIU, PROWADZENIU I PRZYJĘCIU PIŁKI. WIELE CZĘŚCI ZAJĘĆ POŚWIĘCILIŚMY TAKŻE NA DZIAŁANIACH MOTORYCZNYCH- WYTRZYMAŁOŚCI, SILE, KOORDYNACJI I SZYBKOŚCI. W SUMIE ODBYLIŚMY 8 JEDNOSTEK TRENINGOWYCH HALOWYCH, A SWOJE DODATKOWE JEDNOSTKI PRZEPRACOWALI ZAWODNICY, KTÓRZY TRENUJĄ Z GRUPĄ ORŁÓW 2014, WALECZNYCH SERC 2012 ORAZ BRAMKARZAMI. CIESZĘ SIĘ, ŻE ZNACZNIE POPRAWIŁA SIĘ AKTYWNOŚĆ NA ZAJĘCIACH, CO SPRZYJA WIĘKSZEMU ZROZUMIENIU I PŁYNNOŚCI. FREKWENCJA NADAL NA SOLIDNYM POZIOMIE 🙂 

JEŻELI CHODZI O FREKWENCJĘ, TO CHCIAŁBYM WYRÓŻNIĆ KILKU ZAWODNIKÓW, KÓTRZY SUMIENNIE UCZĘSZCZALI NA ZAJĘCIA: 

100% OBECNOŚCI- HRYSZCZU, HOCHLIK, WOJTEK— GRATULACJE CHŁOPAKI, SUPER ROBOTA 🙂 

88% OBECNOŚCI- GAJEK, FILIP, MIŁOSZ, LYONIK, CEZAR, MIKSIA— WIELKIE BRAWA TAKŻE DLA WAS 🙂 

KILKA SŁÓW TAKŻE O PRACY I ZAANGAŻOWANIU….TAK JAK JUŻ WSPOMNIAŁEM WYŻEJ, TO UWAŻAM, ŻE AKTYWNOŚĆ W STYCZNIU ULEGŁA POPRAWIE- PRACOWALIŚMY NA SOLIDNEJ INTENSYWNOŚCI I W MIARĘ PŁYNNIE PRZECHODZILIŚMY W KOLEJNE ŚRODKI TRENINGOWE. CHCIAŁBYM WYRÓŻNIĆ DWÓCH ZAWODNIKÓW: MIKSIA ORAZ ŚLIWKA– BARDZO PODOBAŁA MNIE SIĘ WASZA PRACA ORAZ ZACHOWANIE W OSTATNIM CZASIE; ZAOWOCOWAŁO TO BARDZO DUŻYM POSTĘPEM W GRZE, KTÓRY WIDOCZNY BYŁ NA ZAJĘCIACH, A TAKŻE NA GRACH Z ROCZNIKIEM 2012—CHŁOPAKI GRATULACJE I TAK TRZYMAĆ ! 🙂 

CO DO WYDARZEŃ SPORTOWYCH, TO ROZEGRALIŚMY SERIĘ GIER WEWNĘTRZNYCH ORAZ GRY Z WALECZNYMI SERCAMI 2012- ZE WZGLĘDU NA ZIMĘ, ODBYŁY SIĘ ONE NA HALI. PODSUMOWANIE TYCH MECZY JEST NA STRONIE INTERNETOWEJ W NASZEJ ZAKŁADCE. 

PRZEZ DWA MIESIĄCE PRACOWALIŚMY TAKŻE NAD TEMATEM WYCHOWAWCZYM– HIGIENA OSOBISTA. PRZEDE WSZYSTKIM ROZMAWIALIŚMY O TYM, ŻE HIGIENA JEST BARDZO WAŻNA W ŻYCIU MŁODEGO PIŁKARZA ORAZ, ŻE NA TRENING PRZYCHODZIMY W CZYSTYM SPRZĘCIE I STROJU SPORTOWYM :). 

JEŻELI CHODZI O NAJBLIŻSZE AKTYWNOŚCI NASZYCH ZAWODNIKÓW, TO WYGLĄDA TO NASTĘPUJĄCO:

• PÓŁKOLONIA SPORTOWO- REKREACYJNA 30.01.- 03.02. 2023 ( SP NR 149 )
• OBÓZ ZIMOWY 04.02.- 11.02. ( MANIOWY )
• SPARINGI Z MKS KRAKUS NOWA HUTA  26.02. ( NIEDZIELA, NOWA HUTA) ( DWIE GRUPY, KADRY I INFORMACJE NIEBAWEM )

WSZYSTKIM ZAWODNIKOM ORAZ PAŃSTWU ŻYCZĘ UDANYCH FERII I DO ZOBACZENIA JUŻ NIEBAWEM 🙂 

TRENER MATEUSZ

W SOBOTNIE POPOŁUDNIE SNAJPERZY ROZEGRALI SERIĘ GIER KONTROLNYCH. NASZ ZESPÓŁ PODZIELONY NA KILKA DRUŻYN UCZESTNICZYŁ W MECZACH WEWNĘTRZNYCH ORAZ W GRACH Z DRUŻYNĄ WALECZNYCH SERC 2012.

NA POCZĄTEK KILKA SŁÓW, NA TEMAT GIER WEWNĘTRZNYCH…BARDZO SIĘ CIESZĘ, ŻE UDAŁO NAM SIĘ ZAGRAĆ; DO NASZEJ DRUŻYNY DOŁĄCZYŁO WIELU NOWYCH ZAWODNIKÓW, DLATEGO UWAŻAM, ŻE TAKA WSPÓLNA GRA, BEZ ZAŁOŻEŃ I ZOBOWIĄZAŃ STANOWIŁA LUŹNĄ FORMĘ INTEGRACJI BOISKOWEJ, CO BĘDZIE BARDZO DOBRYM WSTĘPEM DO GIER JUŻ Z PRZECIWNIKAMI. BARDZO DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM I RODZICOM ZA OBECNOŚĆ, MIMO ZMIANY LOKALIZACJI ORAZ MAŁEGO ARMAGEDONU POGODOWEGO 🙂 .

ŁYCZEK- BARDZO DUŻY POSTĘP W PROWADZENIU PIŁKI, JEST TAKŻE CORAZ WIĘCEJ BIEGANIA 🙂 

GAJEK- BRAWO ZA BYCIE POD GRĄ, POJAWIŁO SIĘ TAKŻE KILKA ODBIORÓW ORAZ JEST PROGRES W GRZE 1X1 🙂 

WIKTOR- DUŻO ODBIORÓW PIŁKI I BLOKÓW, ZAUWAŻYŁEM POTENCJAŁ, JEŻELI CHODZI O GRĘ NA POZYCJI BRAMKARZA 😉 

MIŁOSZ- BARDZO CIESZY NIEZWYKŁA CHĘĆ DO GRY, BRAWA ZA STRZAŁY NA BRAMĘ ORAZ KILKA POJEDYNKÓW 1X1

HILDEK- KILKA ODBYTYCH Z RZĘDU JEDNOSTEK TRENINGOWYCH I WIDAĆ WIELE POZYTYWNYCH ASPEKTÓW W GRZE W POLU- PROWADZENIE PIŁKI, ZWODY ORAZ SZUKANIE KOLEGÓW NA BOISKU 🙂 

LYONIK- WYSOKA FREKWENCJA NA ZAJĘCIACH BARDZO DUŻO DAJE- JEST POSTĘP W POPRAWYM PODANIU PIŁKI ORAZ ODBIORZE, BRAWA ZA GRĘ W OBRONIE 😉 

TERAZ PARĘ WNISKÓW, JEŚLI CHODZI O GRĘ Z WALECZNYMI SERCAMI…NA PEWNO BYŁY TO DLA NAS WARTOŚCIOWE DOŚWIADCZENIA, GDYŻ GRALIŚMY Z ROCZNKIEM STARSZYM O ROK LUB W PRZYPADKU 3 SNAJPERÓW TAKŻE O 2 LATA. WARTO DODAĆ, ŻE NIEKTÓRZY OBECNI WCZORAJ ZAWODNICY WALECZNYCH PREZENTUJĄ BARDZO WYSOKIE UMIEJĘTNOŚCI, ŻE TRENUJĄ TAKŻE Z ROCZNIKIEM 2010. NASZE PLANY POKRZYŻOWAŁA NIECO POGODA, GDYŻ NIE MOGLIŚMY SKORZYSTAĆ Z ORLIKA I ODBYLIŚMY MECZ NA HALI- SPRAWIŁO TO ODEJŚCIE OD SYSTEMU 6+ BRAMKARZ I GRĘ 4+BRAMKARZ. NIE MOGLIŚMY SKORZYSTAĆ TAKŻE Z BAZANIKA, MACHURKI. ALKA, ADAMA I JAŚKA, KTÓRZY NIE MOGLI WZIĄĆ UDZIAŁU W GRZE. ZMIENIŁO TO NIECO NASZE ZAŁOŻENIA- PRZEDE WSZYSTKIM MIELIŚMY GRAĆ WIĘCEJ PIŁKĄ, SZUKAĆ SIĘ NA BOISKU ORAZ WYSOKO PODCHODZIĆ DO PRZECIWNIKA I NIE BAĆ SIĘ GRY 1X1 Z SILNIEJSZYM PRZECIWNIKIEM. UWAŻAM, ŻE CHŁOPCY POKAZALI SIĘ Z BARDZO SOLIDNEJ STRONY, PRÓBUJĄC STOSOWAĆ ELEMENTY I ŚRODKI, NAD KTÓRYMI PRACUJEMY NA TRENINGACH, TJ. OTWARCIE GRY, BUDOWANIE GRY, GRA W OBORNIE WYSOKIEJ ORAZ TWORZENIE PRZEWAGI 3X2/ 2X1.

SIKORKA- UKŁONY ZA BARDZO DOBRE INTERWENCJE W BRAMCE- MEGA! CIESZĘ SIĘ, ŻE CORAZ SZYBCIEJ PODEJMUJESZ DECYJZĘ, CO DO OTWARCIA GRY 🙂 

MŁODZIAN- BARDZO SOLIDNA GRA W OBRONIE, WIELE PRZECHWYTÓW I BLOKÓW, TAKŻE CAŁKIEM PRZYZWOICIE, JEŚLI CHODZI O GRĘ W ATAKU+ SZACUNEK ZA GRĘ, GDYŻ BYŁEŚ 2 LATA MŁODSZY 🙂 

GEHRU- POWRÓT DO TRENINGÓW PO CHOROBIE I OD RAZU DUŻE WYZWANIE, JEST POSTĘP JEŚLI CHODZI I PODNIE PIŁKI, ŚWIETNE ZAPLECZE ZWODÓW I ODWAGA W GRZE 1X1+ SZACUNEK ZA GRĘ, GDYŻ BYŁEŚ 2 LATA MŁODSZY 🙂 

HRYSZCZU- WARTOŚCIOWY MECZ- BYŁ FRANEK JAKIEGO JA CHCĘ OGLĄDAĆ: BEZ BEZMYŚLNYCH STRZAŁÓW NA BRAMKĘ Z WŁASNEJ POŁOWY, LECZ DUŻO GRY PIŁKĄ, SZUKANIE POZYCJI NA BOISKU ORAZ SZUKANIE KOLEGÓW- TAK TRZYMAĆ 🙂 

CEZAR- MNÓSTWO STWORZONYCH SYTUACJI (BRAMKARZ WALECZNYCH W DOBREJ DYSPOZYCJI), BARDZO DOBRA GRA 1X1 I SZUKANIE KOLEGÓW NA BOISKU- BRAWO + SZACUNEK ZA GRĘ, GDYŻ BYŁEŚ 2 LATA MŁODSZY 

ADAM- PIERWSZY MECZ W NASZEJ DRUŻYNIE I WIDAĆ BYŁO BARDZO DUŻO PLUSÓW- CELNE PODANIA ORAZ ODPOWIEDNIE WEJŚCIA W POLE KARNE PRZECIWNIKA I PRÓBY ZAMYKANIA AKCJI 😉 

ŚLIWKA- NA PRAWDĘ BARDZO DOBRY MECZ WOJTKA- ODBIORY I WYPROWADZENIE PIŁI ORAZ ZWODY I PROWADZENIE BYŁY WCZORAJ NA BARDZO SOLIDNYM POZIOMIE 🙂

MIKSIA- ZAWODNIK, KTÓRY W OSTATNIM CZASIE ZANOTOWAŁ CHYBA NAJWIĘKSZY POSTĘP W DRUŻYNIE- ŚWIETNA PRACA W OBRONIE, WYGRANE POJEDYNKI, CELNE PODANIA I CIĄGŁE BYCIE POD GRĄ- OBY TAK DALEJ 🙂 

WOJTEK- BRAWA ZA LICZNE ODBIORY, GRĘ 1X1 ORAZ PRÓBY CO WAŻNE CELNYCH STRZAŁÓW NA BRAMKĘ, WIDZĘ TAKŻE MYŚLENIE NA BOISKU, CO MNIE CIESZY 😉

OGÓLNIE NALEŻY UZNAĆ GRY ZA UDANE. BARDZO DZIĘKUJE ZAWODNIKOM ZA WALKĘ ORAZ SOLIDNĄ GRĘ, A WSZYSTKIM RODZICOM ZA OBECNOŚĆ I KIBICOWANIE SNAJPEROM 🙂 SERCA ZAWSZE ZWYCIĘSKIE !

TRENER MATEUSZ