Dzień dobry wszystkim!

Za nami dwa miesiące w trakcie których nasi zawodnicy zapoznawali się z dobrymi nawykami żywieniowymi oraz sposobami na regenerację treningową sportowca. Niezależnie od tego, czy kiedyś zostaną zawodowymi sportowcami czy nie, zdrowe nawyki żywieniowe wykształcone za młodu pozwalają niwelować problemy zdrowotne nasilające się z biegiem czasu. Stan wiedzy naszej drużyny okazał się imponujący, teraz czekamy na przeobrażenie się teorii w praktykę 🙂

Poniżej zdjęcia naszych podopiecznych, którzy wzorowo wywiązali się z zadania domowego. Brawo!

Temat wychowawczy na kwiecień

W kwietniu będziemy pochylać się nad tematyką szacunku do przeciwnika. Można bowiem przegrywać mecze, ale szacunek jest nieodzownym elementem każdego sportu zespołowego, jak i poprawnego funkcjonowania w społeczeństwie. Naturalnie w sporcie dochodzą emocje, które często utrudniają odpowiednie zachowanie, ale na pewno nasi Snajperzy znajdą sposoby na to, jak pomimo presji zachować klasę.

Jednocześnie już niedługo nasze treningi znowu będą odbywać się na polu.

Korzystając również z okazji chciałbym wszystkim życzyć zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocy! Pan Zmartwychwstał, Alleluja!

Do zobaczenia na treningach!

MK

Dzień dobry wszystkim!

Po trochę dłuższej przerwie świąteczno-noworocznej słyszymy się ponownie. Mam nadzieję, że pomimo wszechobecnie panujących chorób (które zaatakowały również mnie) samopoczucia są pozytywne. W grudniu wydarzeniem dominującym naszą drużynę był Turniej Mikołajkowy, który odbył się w Skawinie. Jeszcze raz serdecznie dziękuję wszystkim naszym zawodnikom za udział, a rodzicom za wsparcie z trybun. Całość pozwoliła na super spędzony czas w świetnej atmosferze.

Styczeń okazał się dość trudnym miesiącem dla nas wszystkich, gdyż nieustające opady śniegu miały (niestety negatywny) wpływ na dostępność boisk na gry weekendowe. Ale spokojnie! Odbijemy to sobie w nadchodzących miesiącach, gdyż co już widoczne gołym okiem, każdy kolejny dzień staje się coraz dłuższy!

Tematem wychowawczym w tych dwóch miesiącach była higiena osobista – Snajperzy wykazywali się za każdym razem doskonałą wiedzą w tym temacie, co pozwoliło nam „poszerzyć” tematykę o higienę snu i regenerację potreningową.

Odżywianie, czyli temat wychowawczy na luty

Regeneracja potreningowa to również to, co spożywamy, kiedy spożywamy, i w jakich ilościach. I ta tematyka będzie nam towarzyszyć w najbliższym miesiącu. Jednocześnie przypominam o możliwości pobrania krótkiej prezentacji przygotowanej przeze mnie dot. regeneracji:

Regeneracja-sportowca

Do zobaczenia na treningach!

Dzień dobry!

Kończymy ostatnio dość mroźny listopad, więc czas na podsumowanie. W tym miesiącu kontynuowaliśmy zajęcia na hali, co na pewno przełożyło się na bardzo wysoką frekwencję naszych zawodników w tym miesiącu – brawo, tak trzymać!

Ponadto na pochwałę zasługuje również frekwencja naszych zawodników na ostatnim meczu wewnętrznym – pomimo zimowej aury ilość zawodników dopisała, co przełożyło się na bardzo owocne zawody sportowe na orliku przy ul. Strąkowej.

Temat wychowawczy w listopadzie

Nasi Snajperzy w tym miesiącu mieli za zadanie zastanowić się, jak można łączyć ze sobą naukę oraz sport w naszej Akademii. Przedstawiam niektóre prace.

Temat wychowawczy na grudzień i styczeń

Tematem na nadchodzące zimowe miesiące będzie higiena osobista – coś, z czym nasi zawodnicy nie mają większych problemów, ale jednocześnie może warto już teraz pochylić się również nad higieną odpoczynku – warto zadać sobie pytanie jak się odżywiam będąc czynnym sportowcem, ile godzin śpię, jak się nawadniam, jak regeneruję się po treningu, jak przygotowuję się do treningu. Odpowiedź na te pytania oraz ewentualna chęć poprawy w tych aspektach pozwoli młodemu zawodnikowi naszej Akademii rozwijać się w sposób harmonijny, a z biegiem czasu pomoże zaoszczędzić kłopotów z m.in. kontuzjami.

Do zobaczenia na treningach!

Dzień dobry!

Nastąpił czas podsumowania października – nasi piłkarze dzielnie walczyli z niesprzyjającą aurą co znalazło swoje potwierdzenie w bardzo licznej obecności chłopaków na treningach. Pozwoliło to na wspólne omówienie październikowego tematu wychowawczego związanego z punktualnością. Nasi zawodnicy doskonale rozumieją jak bardzo ważnym aspektem jest bycie na czas i na treningach, i na lekcjach, i na dodatkowych zajęciach.

SPARINGI

Jednocześnie w październiku zagraliśmy dwa sparingi wewnętrzne z rocznikami starszymi, co pomaga naszym chłopcom coraz bardziej się rozwijać. Na pewno w następnym miesiącu również pojawią się do tego okazje, także już teraz zapraszam na liczne przybycie.

GODZENIE NAUKI Z TRENINGIEM

Los (albo trener Maj) chciał, że listopadowy temat wychowawczy łączy się bezpośrednio z punktualnością. W tym miesiącu będziemy rozmawiać o tym, jak ważnym jest dla każdego sportowca jest umiejętność godzenia nauki z treningiem. Jako nauczyciel nie wyobrażam sobie sytuacji w której moi podopieczni stawialiby sport nad nauką. Dlaczego? O tym będziemy dyskutować na zajęciach, które z nadejściem przedostatniego miesiąca roku odbywać się będą na hali SP 149. Proszę pamiętać o odpowiednim obuwiu.

Serdecznie wszystkich pozdrawiam,

MK

Dzień dobry!

Kończymy właśnie pierwszy miesiąc współpracy i wspólnych treningów. Chciałem serdecznie podziękować wszystkim zawodnikom za zaangażowanie oraz przychodzenie na treningi w okresie wakacyjnym. Tylko regularna i solidna praca przynosi w życiu efekty, i niech właśnie taka mentalność towarzyszy nam wszystkim zarówno w sporcie, jak i w szkole.

Kończący się okres wakacyjny oznacza również powrót do szkoły i codziennej rutyny – liczę na to, że częścią tejże rutyny staną się regularne treningi reszty zawodników, której nie miałem jeszcze okazji poznać. Przypominam również, że już od najbliższego piątku widzimy się na orliku na ul. Bujaka o godz. 17:00. Zajęcia wtorkowe od września również będą odbywać się na tym samym orliku. godzina 18:30.

Bardzo ważne!

Przypominam o konieczności dostarczenia badań lekarskich potwierdzających zdolność zawodników do udziału w treningach. Na ten moment ważne badania mają: Igor Połyniak, Tyrybon Franciszek, Niejadlik Igor, Lyons Alexander, Kazimierski Filip, Hildebrandt Dawid, Hryciuk Dawid oraz Gajewski Igor. Od najbliższego piątku to właśnie ci zawodnicy mogą uczestniczyć w zajęciach w naszej Akademii. Resztę zawodników proszę o niezwłoczne wykonanie badań oraz dostarczenie zaświadczeń bezpośrednio do mnie – w przeciwnym wypadku zawodnicy nie będą mogli uczestniczyć w treningach.

Program wychowawczy.

We wrześniu kontynuujemy temat sierpniowy czyli Serca Zawsze Zwycięskie. Chciałbym zawodnicy naszej drużyny we wrześniu wykazali się swoją twórczością oraz umiejętnościami artystycznymi. Niech każdy z naszych zawodników narysuje albo namaluje w jaki sposób rozumie nasze motto. Efektami waszej artystycznej pracy pochwalimy się w następnym podsumowaniu miesiąca.

Pozdrawiam i do zobaczenia na treningach!

MK

Dzień dobry Państwu,

nazywam się Mateusz Kosturkiewicz i od tego sezonu będę miał przyjemność współpracować z Państwa pociechami w roli trenera. Jest mi niezmiernie miło, że mogę zasilić kadrę naszego Klubu i mam nadzieję, że razem z Państwa pomocą będziemy prowadzili naszych podopiecznych ku ciągłemu rozwojowi, zarówno temu sportowemu jak i społecznemu.

Badania lekarskie!

Na sam początek bardzo ważna sprawa: od tego sezonu klub nie zajmuje się już badaniami lekarskimi, które są obowiązkowe dla naszych zawodników. Bardzo proszę o w miarę pilne zainteresowanie się tą sprawą, wykonanie tychże badań na własną rękę oraz przyniesienie mi tych badań na trening tak, abym mógł wpisać ich datę do systemu, dzięki czemu będę mógł Państwa informować z wyprzedzeniem o upływających terminach badań z odpowiednim wyprzedzeniem. Zdrowie naszych podopiecznych traktujemy jako najwyższy priorytet, dlatego te badania są niezwykle istotne. Na ten moment aktualne badania posiadają: Czarek Mielec, Alex Lyons (proszę pozdrowić Marka), Adaś Hochołowski, Dawid Hryciuk oraz Dawid Gehr. Wiem, że jesteśmy jeszcze w okresie wakacyjnym, ale znając realia naszej służby zdrowia im wcześniej się Państwo zainteresują tematem, tym więcej nerwów oraz zdrowia sobie wszyscy oszczędzimy :-).

Grafik

Jeśli chodzi o treningi, to grafik został wprowadzony do systemu ProTrainUp – proszę o zapoznanie się z dniami oraz godzinami. Myślę, że w okolicach początku września będę chciał również z Państwem przeprowadzić zebranie z rodzicami (zboczenie zawodowe) w celu lepszego poznania się, ustalenia pewnych zasad i reguł oraz wyjaśnienia wszelkich pytań, które mogą się Państwu nasunąć w tak zwanym międzyczasie.

Program Wychowawczy

Ostatnim punktem jest sierpniowo-wrześniowy temat naszego Programu Wychowawczego, mianowicie: Serca Zawsze Zwycięskie, czyli motto naszej Akademii. Rywalizacja ma to do siebie, że najprostszym jej rozumieniu uczestników dzielimy na wygranych i przegranych. Postrzeganie obu tych grup jest bardzo relatywne – na przykład gdybyśmy grali mecz z Realem Madryt i przegrali 10-1, to dla mnie oraz chłopaków sukcesem byłoby strzelnie dorosłym facetom zarabiającym setki tysięcy miesięcznie gola, a podopieczni Carlo Ancelottiego musieliby poważnie się zastanowić jak do tego doszło, że grupa jedenastolatków strzeliła Los Blancos gola. Wartym tym samym jest podkreślenie odpowiedniego podejścia – niezależnie od efektu końcowego, miarą człowieka jest włożony trud w pracę, którą wykonujemy podczas treningów, podczas meczy jak i w życiu codziennym, gdy dumnie reprezentujemy barwy Akademii. Wpojenie chłopcom mentalności niepoddawania się jest naszym celem – dzięki temu dużo łatwiej będzie im nawigować w trudach życia, a budowanie własnego postrzegania nie będzie uzależnione od bodźców zewnętrznych oraz efektu końcowego, który nie zawsze będzie pozytywny.

Do zobaczenia na treningach.

MK