Rozpoczynamy nowy sezon drużyny sokerów, trenujemy we wtorki i w piątki.

Ten sezon będzie wyzwaniem dla zawodników ze względu na przejście z kategorii młodzika do kategorii trampkarza, co bezpośrednio będzie wymagać od całej drużyny jeszcze więcej pracy.

W tym sezonie sokerzy zostali zgłoszeni do ligi C1 7-os oraz C2 11-os. Warunkiem powołania na mecz są przede wszystkim umiejętności sportowe oraz frekwencja na treningach. Rywalizacja o miejsce w kadrze meczowej jest bardzo mocna dlatego zachęcam do aktywnego i regularnego uczestnictwa w treningach oraz pracy nad sobą we własnym zakresie.

Jako, że jesteście już trampkarzem postaram się przygotować dla was rozpiskę z treningiem uzupełniającym dla chętnych do wykonania w dni bez treningów. Pozwoli wam to poprawić swoje zdolności motoryczne oraz działać prewencyjnie na urazy.

W tym sezonie w dalszym ciągu oczekuje od zawodników zgłaszanie swojej nieobecności na treningach i meczach ligowych, można to zrobić poprzez system ProTrainUp bądź SMS/WhatsApp.

Kolejnym aspektem na który będę zwracał uwagę to punktualność i strój treningowy. Oczekuję, że zawodnicy będą trenować w koszulkach klubu w którym grają.

We wtorki zawodnicy ubierają koszulki koloru czerwonego, w piątki koszulki białe. Osoba która nie wywiąże się z tego, z automatu staję się dyżurnym w tym dniu 🙂

Organizacyjnie, mecze ligowe zostały wprowadzone do systemu, dlatego proszę o informację o dyspozycji na dane spotkanie odpowiednio wcześnie.

W tym sezonie postaram się wrzucać po każdym meczu ligowym krótkie podsumowanie każdego spotkania, tak aby zmusić zawodników do refleksji na temat swojej gry i wyciągania wniosków na przyszłość.

Przypominam także o badaniach lekarskich, jest to podstawa do zapewnienia zawodnikom bezpieczeństwa podczas zajęć. Jeżeli zawodnik nie będzie miał aktualnych badań nie zostanie dopuszczony do treningów. Dlatego jeżeli ktoś wie, że jego badania nie są aktualne proszę jak najszybciej umówić się na wizytę i przekazać mi taką informację.

Trener Michał!

W niedzielę rozegramy ostatnią kolejkę ligi 7-osobowej w tym sezonie. Na własnym boisku spróbujemy swoich sił przeciwko drużynie AP Rudawa Pisary.

Kadra na mecz:

– Iwo Nowak (BR)

– Sebastian Kuś (K)

– Kowalski Kuba

-Tylek Filip

-Jurdziak Piotr

-Ryszka Matuesz

-Wygaś Aleksander

-Ostrowski Filip

-Jankielewicz Piotr

-Pięta Wojciech

-Podlach Maciej (trening w piątek!)

Zbiórka 9.15 na Armaturze, zabieramy czerwone i białe koszulki, czarne spodenki, czerwone getry, ochraniacze, legitymacje i wodę!

Powołani zawodnicy proszeni o zaznaczenie swojej obecności w systemie.

Trener Michał

Maj za nami więc nadszedł czas na podsumowanie.

W czerwcu zawodnicy realizowali temat wychowawczy „jeden za wszystkich wszyscy za jednego”. Zawodnicy byli uświadamiani, że piłka nożna to sport drużynowy, więc  wszyscy są odpowiedzialni za porażki w meczach, ale i wszyscy przyczynili się do zwycięstwa.

W czerwcu realizowany będzie temat wychowawczy „nawodnienie”. Zawodnicy będą edukowani jak ważne jest prawidłowe nawodnienie w codziennym funkcjonowaniu i jak mocno może wpływać na formę sportową na boisku. Szczególnie ważny temat w sezonie letnim gdzie dochodzi to bardzo wysokich temperatur.

W maju rozegraliśmy 4 mecze ligi 7-os, oraz jeden sparing z drużyną snajperów.

W weekend majowy, jako gospodarze podejmowaliśmy na swoim boisku lidera ligi. Pomimo porażki, pokazaliśmy się z bardzo dobrej strony i jak równy z równym potrafiliśmy grać w piłkę z  bardzo dobrze zorganizowaną drużyną przeciwnika.

Kolejny mecz to bardo wysokie zwycięstwo na wyjeździe, gdzie Sokerzy pewnie pokazali swoją przewagę umiejętności piłkarskich i motorycznych.

Następne dwa mecze musieliśmy uznać wyższość drużyn przeciwnych, które w tamtym momencie okazywały się lepsze.

W czerwcu rozegramy dwie ostatnie kolejki ligi 7-os, w której w tym sezonie jako drużyna wyglądamy bardzo dobrze. Pomimo licznych porażek widać duży rozwój umiejętności piłkarsko-taktycznych i mentalnych u każdego z zawodników.

Przypominam także badaniach lekarskich, które zapewniają bezpieczeństwo zawodników podczas treningów i meczy ligowych.

Trener Michał

W niedzielę zagramy przedostatnią kolejkę ligi 7-os, naszym rywalem będzie Kabel Kraków.

Kadra na mecz:

1. Iwo Nowak (BR)
2. Kuba Kowalski
3. Maciej Podlach
4. Sebastian Kuś (K)
5. Filip Tylek (trening w piątek!)
6. Aleksander Wygaś (trening w piątek!)
7. Wojtek Nowiński
8. Filip Ostrowski
9. Adam Korab
10. Mateusz Ryszka
11. Piotr Jurdziak

Mecz na wyjeździe, zbiórka 9.45 na Parkowej 12a, 30-538 Kraków.

Zabieramy komplet strojów, ochraniacze, buty, legitymacje.

Powołani zawodnicy proszę o potwierdzenie obecności w systemie.

Trener Michał

W sobotę i niedzielę rozegramy dwa mecze, w sobotę ligowy mecz z Gwiazda Ściejowice, a w niedzielę mecz sparingowy z drużyną Snajperów.

Kadra na mecz ligowy (sobota, zbiórka 10.30 w Ściejowicach, zabieramy komplet strojów, ochraniacze i legitymacje)

1.Mateusz Ryszka

2.Kuba Kowalski

3.Piotr Jankielewicz

4.Sebastian Kuś

5.Filip Tylek

6.Wojtek Pięta

7.Wojtek Nowiński

8.Adam Korab

Kadra na niedzielny sparing (niedziela, zbiórka 10.15 orlik strąkowa, obuwie halówki lub turfy!!!)

1.Piotr Jankielewicz

2.Filip Ostrowski

3.Maciej Podlach

4.Aleksander Paszek

5.Maksymilian Sysak

6.Kuba Kowalski

7.Mikołaj Król

8.Kacper Pastuła

Bardzo proszę o potwierdzenie swojej obecności na meczach w systemie na oba mecze.

Trener Michał

Kwiecień za nami, więc nadszedł czas podsumowania.

W kwietniu temat wychowawczy brzmiał aktywne spędzanie czasu wolnego. Zawodnicy zachęcani byli do spędzania czasu poza szkołą i treningami, nie przed komputerem, a na boisku, basenie czy rowerze. Dzięki takiej postawie zawodnicy są w stanie rozwijać się wszechstronnie oraz utrzymywać formę na najwyższym poziomie.

Piłkarsko Sokerzy skupili się na finalizacji, czyli naszego słabego ogniwa podczas meczy ligowych. Pomimo licznych sytuacji pod bramką przeciwnika brakowało przysłowiowej „truskawki” na torcie, w postaci strzelonych bramek.

W kwietniu udało się także zwyciężyć pierwszy mecz ligowy. Wielkie brawa dla chłopaków którzy pokazali w tamtym meczu swoją wyższość, wysoko zwyciężając nad przeciwnikiem.

W niedzielę 4.05.2025 odbędzie się kolejny mecz ligi 7-osobowej. Kadra została wysłana w systemie, bardzo proszę o zaznaczenie swojej obecności. Zbiórka na mecz 11.15 na Armaturze, zabieramy komplet strojów treningowych, ochraniacze i legitymacje.

Trener Michał

W sobotę w 3 kolejce ligi 7-osobowej spróbujemy swoich sił przeciwko drużynie Tramwaj Kraków.

Kadra na mecz:

1.Iwo Nowak (BR)

2.Sebastian Kuś (K)

3.Maciej Podlach

4.Piotr Jurdziak

5.Mateusz Ryszka

6.Filip Ostrowski

7.Filip Tylek (trening w piątek!)

8.Aleksander Wygaś (trening w piątek!)

9.Wojtek Pięta

10.Kuba Kowalski

11.Wojtek Nowiński

Mecz odbędzie się w sobotę o godz. 13.00 (zbiórka 12.00!) na wyjeździe (adres Praska 61a 30-962 Kraków), zabieramy białe i czerwone koszulki, czarne spodenki, czerwone getry, ochraniacze i legitymacje.

Trener Michał

W sobotę o godz. 10.00 rozegramy mecz 2 kolejki ligi 7-os. Naszym przeciwnikiem będzie drużyna Tęcza Piekary.

Kadra:

1.Iwo Nowak (BR)

2.Sebastian Kuś (K)

3.Maciej Podlach

4.Piotr Jurdziak

5.Filip Tylek

6.Mateusz Ryszka

7.Wojtek Nowiński

8.Wojtek Pięta

9.Aleksander Wygaś

10.Kuba Kowalski

11.Piotr Jankielewicz

Zbiórka w sobotę o godz. 9.15 na Armaturze. Zabieramy czerwone i białe koszulki, czarne spodenki, czerwone getry, ochraniacze i legitymacje. Gramy na boisku naturalnym, więc proszę dopasować odpowiednie obuwie.

Trener Michał

W sobotę spróbujemy swoich sił w pierwszej kolejce ligi 7-os. Naszym rywalem będzie drużyna Trzebol Wielkie Drogi.

Kadra na mecz:

1.Iwo Nowak (Br)

2.Sebastian Kuś (K)

3.Maciej Podlach

4.Kuba Kowalski

5.Mateusz Ryszka

6.Wojtek Nowiński (trening w piątek)

7.Filip Tylek

8.Wojtek Pięta

9.Aleksander Wygaś

10.Piotr Jankielewicz

11.Filip Ostrowski

Mecz w sobotę (5.04) o godz. 9.00 (zbiórka 8.20) w Wielkie Drogi 212, 32-051. Zabieramy białe i czerwone koszulki meczowe, czarne spodenki, czerwone getry, ochraniacze (!) i legitymacje.

Proszę potwierdzić swoją obecność.

Trener Michał

Marzec powoli dobiega końca, więc nadszedł czas podsumowania.

Temat wychowawczy w marcu, był taki sam jak w poprzednim miesiącu czyli ODŻYWIANIE. Zawodnicy zwiększali swoją świadomość jak prawidłowo się odżywiać by poprawić swoją formę na boisku, oraz poprawić swoją regeneracje.

W marcu drużyna Sokerów intensywnie przygotowywała się do wiosennej ligi 7-os. Na treningach pracowaliśmy nad  fazą przejściową z ataku do obrony. Dużo czasu poświęciliśmy także nad grami, często z elementami rywalizacji aby obudzić wśród zawodników ducha walki na nadchodzące mecze.

W kwietniu rozpoczynamy mecze ligowe ligi 7-os. Jeżeli któryś z zawodników wie , że nie będzie do dyspozycji na któryś ze spotkań, bardzo proszę o informacje odpowiednio wcześnie. Kadry na mecze będą podawane po wtorkowym treningu, najpóźniej do czwartku, na podstawie frekwencji, podejścia zawodnika do treningu oraz obecnych umiejętności piłkarskich.

Wszystkie mecze ligowe zostały wprowadzone w system, więc mają państwo podgląd kiedy i o której godzinie będziemy rozgrywać spotkanie. Na przestrzeni tygodnia mogą nastąpić drobne zmiany co do dnia lub godziny rozgrywanego spotkania, w takim przypadku zostaną państwo o tym poinformowani.

Przypominam także o badaniach lekarskich, które są podstawą aby zapewnić bezpieczeństwo pańskim dzieciom podczas treningów oraz rozgrywek piłkarskich.

Pozdrawiam Trener Michał