Listopad już za nami. Poniżej podsumowanie miesiąca w naszej grupie i plany na grudzień.
Podziękowania za 100% frekwencję kieruję do zawodników: Głuszek Jan, Marcisz Filip, Mykhalchyshyn Oleksii.
Nowy temat na miesiąc grudzień i styczeń: WYTRWAŁOŚĆ. Przez najbliższe tygodnie będziemy kładli szczególny nacisk na wypracowanie umiejętności dokładnego wykonywania ćwiczeń, eliminację bylejakości i konsekwentne dążenie do wyznaczonych celów. Chciałbym, aby nasi zawodnicy z rocznika 2013 nauczyli się nie tylko jak poprawnie trenować, ale także, jak radzić sobie z chwilami zwątpienia i zmęczenia. Wytrwałość to kluczowa cecha w sporcie i w życiu, dlatego będziemy wspólnie pracować nad rozwijaniem tej wartości, zarówno na boisku, jak i poza nim.
Cały czas pracujemy nad pressingiem, odbiorem piłki i skutecznym zakończeniem akcji. Kluczowe jest dla mnie, abyście byli czujni i podejmowali szybkie decyzje na boisku – zarówno z piłką, jak i bez niej. Pamiętajcie, że pressing do zawodnika wymaga odpowiedniego wyczucia momentu, zbliżenia się na odpowiednią odległość i zdecydowanego działania. Ważne, żeby nie zostawiać rywalowi czasu na myślenie i zmuszać go do błędów. Po odbiorze piłki kluczowe są celne podania – szybka wymiana piłki z kolegą może otworzyć przestrzeń na boisku. Starajcie się nie forsować trudnych zagrań, tym bardziej pchania wszystkiego do przodu, jeśli macie prostszą opcję. Jednocześnie pamiętajcie, że każda udana akcja powinna kończyć się strzałem. W grze liczy się skuteczność, a wy macie w sobie potencjał, by to osiągnąć.
Pracujemy nad tym, żeby pressing i odbiór stały się naszą siłą, a celne podania i strzały skutecznie wykańczały każdą akcję. Zarówno ja, jak i rodzice mogli zobaczyć jak dobrze działamy w pressingu, podczas ostatniej gry wewnętrznej przeciwko drużynie Orłów, dobrze sobie radzicie w tych elementach na mniejszych fragmentach gry – teraz tylko poprawiamy niedociągnięcia.
INFORMACJA DLA RODZICÓW
Przypominam, że zgodnie z regulaminem dostępnym na naszej stronie internetowej, ważne jest dostarczenie aktualnych badań lekarskich dla każdego zawodnika uczestniczącego w zajęciach sportowych organizowanych przez Podgórską Akademię Sportu. Lista osób, które zalegają z badaniami pojawi się w szatni zespołu w aplikacji ProTrainUp.
Badania lekarskie są niezbędnym elementem zapewnienia bezpieczeństwa Waszym dzieciom podczas treningów i rywalizacji sportowej. Pozwalają one ocenić zdolność do wysiłku fizycznego oraz szybko zidentyfikować ewentualne przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach.
Proszę wszystkie osoby, które jeszcze tego nie zrobiły, o doniesienie odpowiednich dokumentów do końca roku kalendarzowego (31.12.2024). Jeżeli mają Państwo jakiekolwiek pytania to proszę kierować je do mnie w systemie ProTrainUp. Dziękuję i pozdrawiam.
Pracujemy dalej z pełnym zaangażowaniem. Do zobaczenia na treningu!
Trener Jakub