KOLEJNE DWA MIESIĄCE POŚWIĘCIMY NA REALIZACJĘ KOLEJNEGO WSPANIAŁEGO TEMATU WYCHOWAWCZEGO, KTÓRY MIMO, ŻE DEFACTO JEST BARDZO PROSTY, TO ZARAZEM BARDZO ISTOTNY, SZCZEGÓLNIE PODCZAS OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO, KTÓRY AKTUALNIE PRAKTYKUJEMY….

PRZEZ LUTY ORAZ MARZEC BĘDZIEMY DZIAŁAĆ I ROZMAWIAĆ O WIELU KWESTIACH, ZWIĄZANYCH Z ODŻYWIANIEM I NAWADNIANIEM…..ŚNIADANIE, OBIAD, KOLACJA, ILE POSIŁKÓW?, KIEDY JEŚĆ?, SŁODYCZE, FAST FOODY, ENERGOLE, ILE WODY?, KAWA, HERBATA, ETC….. WSZYSTKIE TE TEMATY I WIELE INNYCH NA 100% PORUSZYMY, GDYŻ MAMY SPORO CZASU. NA PEWNO W TYM MIEJSCU JUŻ ZAPOWIADAM TROCHĘ PRAKTYKI- ZAWODNICY PRZEZ WYBRANY TYDZIEŃ BĘDĄ UZUPEŁNIAĆ PRZYGOTOWANĄ PRZEZE MNIE TABELĘ, KTÓRĄ WKRÓTCE UDOSTĘPNIĘ. DODATKOWO DUŻY NACISK NA ODŻYWIANIE BĘDZIEMY KŁAŚĆ NA OBOZIE ZIMOWYM, NA KTÓRY WYBIERA SIĘ ZNACZNA CZĘŚĆ ZESPOŁU, TAKŻE SZYKUJCIE SIĘ 🙂 

KLIKNIJ I ZOBACZ NASZE FILMY!