Już w sobotę wyjeżdżamy na obóz do Maniowych, gdzie spędzimy świetny czas na treningach, odprawach, analizach i wspólnych zabawach. Będą to też dni, które poświęcimy zgodnie z naszym tematem wychowawczym na poszerzenie naszej wiedzy o odżywianiu.
Wszystkie ważne informacje organizacyjne zostały wysłane w szatni (OBÓZ ZIMA 2024) przez Panią Katarzynę Piwowarczyk. Bardzo proszę o zapoznanie się.
Do tego obowiązkowo zabieramy:
- obuwie do gry na hale i nawierzchnię sztuczną
- gumy oporowe
- rollery
- kartkę z rozpiską ODŻYWIANIE
- zeszyt lub kartki potrzebne do pisania, długopis
Podczas obozu będziemy trenować i pracować na co dzień z rocznikiem 2011. Nasza grupa będzie liczyć 31 zawodników. Podczas treningów będziemy się więc dzielić na dwie grupy, które będą trenować jedna po drugiej lub równocześnie na innych boiskach. Za opiekę odpowiadać będzie Trener Rafał, Mateusz i Kuba. W planach mamy do zrealizowania 9 jednostek treningowych, z których 3 zrealizujemy na hali, gdzie będziemy pracować nad ogólną sprawnością i 6 na boisku (orlik i pełnowymiarowe sztuczne). Oczywiście nasze plany będziemy na bieżąco zmieniać w zależności od pogody, która mamy nadzieje okaże się łaskawa. Podczas treningów na boisku naszym głównym celem będzie faza budowania i finalizacji gry. Mamy zaplanowane również dwa wykłady o prawidłowym odżywianiu, o którym będziemy dużo rozmawiać i zwracać uwagę na to, co jemy i pijemy oraz w jakich ilościach.
Trener Rafał